청송군보건의료원,1530 야간걷기.에어로빅 운동 교실 운영

이재영 기자 / youngl5566@naver.com

입력 : 2015년 08월 12일

트위터

페이스북

밴드

카카오스토리

↑↑ 야간 운동교실 운영

[이재영 기자]= 청송군보건의료원은 건강에 대한 자조능력 향상과 운동 분위기 조성을 위하여 생활 활력 1530 야간걷기 및 에어로빅 운동 교실을 운영 중에 있다.

지난달 21일부터 9월까지 주2회 야간에 운영하는 이번 운동교실은 진보체육공원(축구장)과 건강새마을 조성 지역인 현서면 화목초등학교 운동장에서 실시하고 있으며, 올바른 걷기지도, 스트레칭, 에어로빅 운동을 함께하여 군민의 생활습관을 개선하고 성인병 예방 및 스트레스를 감소시킬 계획이다.

당일 현장에 오면 누구나 참여가 가능 하고 장소에 따라 운동하는 요일 및 시간이 다르므로 보건의료원 건강증진실로 문의하면 안내 받을 수 있다.

보건의료원 관계자는 "이번 운동교실을 통해 지역주민 운동실천 분위기를 조성하고 1530걷기 동아리로 이어져 1주일에 5회 30분 이상 걷기 실천 및 건강체조로 가족 건강도 지키고 지역사회 건강 수준도 향상될 수 있기를 기대 한다"고 말했다.

이재영 기자 / youngl5566@naver.com

입력 : 2015년 08월 12일